Pétalas de Florais de Bach com Serg Rios Alves
Tema: GRATIDÃO
DICAS DE FLORAIS DE BACH PARA DESENVOLVER A GRATIDÃO
Um conceito que tem sido muito divulgado ultimamente e que é de suma importância, tem sido muito falado, mas pouco compreendido e praticado de fato. Estou falando da GRATIDÃO.
Gratidão pode ser vista como uma atitude, uma postura, que vai muito além da prática civilizada de dizer: “obrigado”; quando somos atendidos, beneficiados por alguém quando solicitamos ou não.
Dizer obrigado é realmente necessário e promove um bem viver em sociedade, desarma hostilidades e cria empatia.
Ser ajudado nas provoca sentimento de sermos amados, importantes, de que não estamos sozinhos.
Ser altruísta é consequência de ser grato, e isto gera um ciclo virtuoso de apoio, segurança, de pertencimento social.
Mas a gratidão não é apenas um hábito da boa educação, de altruísmo, de generosidade, de gentiliza, é tudo isto, mas vai além, é na verdade um estado de espírito.
Entendendo o espírito como algo que antecede o corpo físico e é superior a ele, é onde temos nossas características intrínsecas, ou seja, que faz parte da essência da pessoa, é nossa consciência.
Assim o estado de espírito da gratidão está acima da escolha racional de senti-la, ou não, é como a pessoa entende, assimila e reage as experiências de vida, se percebendo como parte do todo, que vai desde de dar a outra face até a caridade e a gentiliza, receber benesses e agradecer por ter a oportunidade de fazê-las a outrem.
Gratidão é pensar, sentir, falar, respirar e fazer com o coração, agradecendo e devolvendo a energia, a vibração do bem que se recebe. Mais do que uma decisão, ou uma habilidade é despertar um dom.
Quando você ganha um presente que desejava, ou nem esperava, você fica feliz e se sente grato então lembre-se que você vive no presente, portanto seja grato.
A prática da gratidão consciente nos protege das 7 causas principais da origem de todas as doenças segundo o Dr. Bach, o egoísmo, o orgulho, a crueldade, o ódio, a ignorância, a indecisão, e a cobiça.
Existem várias pesquisas acadêmicas apontando a gratidão como um instrumento eficaz para o bem-estar, recuperação da saúde, proteção contra o estresse e a favor da felicidade.
A gratidão nos induz ao perdão, de si e dos outros, assim não temos mágoas nem apegos.
Viver em gratidão é estar mergulhado no amor Divino, no amor universal, protegido de tudo o que não é a Vontade de Deus em nossas vidas.
O Dr. Bach ensina que não se deve reforçar os defeitos, pensando neles e sim as virtudes, se você gosta de reclamar ao invés de agradecer você tendera a ser cada vez menos alvo de benesses e cada vez mais suscetível a doenças e contrariedades.
Mas se você não consegue se sentir grato, se a gratidão parece algo distante de você impedindo que você seja beneficiado como esta infinita fonte de coisas boas para você, os florais de Bach podem lhe ajudar.
Fazer terapia é uma atividade de gratidão, tanto do terapeuta, quanto do cliente, é uma rica oportunidade para exercitar a gratidão e incorporá-la em sua vida.
A gratidão é a virtude das almas nobres. Esopo
O quão feliz é uma pessoa depende da profundidade de sua gratidão. JOHN MILLER
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