Comer é uma necessidade que o corpo tem para adquirir energia.
Porém,
quando o alimento é incompatível com o sistema imunológico o organismo
reage desenvolvendo doenças e acumulando toxinas, muitas vezes, na forma de
gorduras.
A dieta
proposta pelo Dr. D’Adamo, que se baseia no tipo sanguíneo, é um excelente
auxiliar na escolha do alimento certo.
De acordo
com o tipo sanguíneo agregamos características diferenciadas na escolha do
alimento mais adequado. Segundo essa dieta, existem alimentos: BENÉFICOS,
NEUTROS e NOCIVOS, para cada tipo sanguíneo.
Benéficos:
nos
fornece energia, devem ser consumidos diariamente, e são capazes de prevenir
e tratar doenças, além de auxiliar na eliminação ou no aumento de peso, se você
estiver acima ou abaixo do peso ideal.
Neutros: são indiferentes,
não trazem prejuízos e nem benefícios extras além da nutrição ao organismo e,
por isso, podem ou não ser consumidos, possibilitando grande variação no
cardápio.
Nocivos:
quando
consumidos agem como verdadeiros venenos ao nosso organismo, devem ser
eliminados do cardápio, pois desequilibram o organismo, diminuindo o
metabolismo, favorecendo o aumento de peso e o acúmulo de toxinas, predispondo
a várias doenças, em especial as crônico-degenerativas como diabetes, artrose e
câncer.
Objetivo: Apresentar a
relação entre os tipos sanguíneos e a predisposição a determinadas doenças,
estados emocionais e alimentos que podem ajudar a levar equilíbrio físico e
emocional, de acordo com o tipo sanguíneo de cada um, bem como facilitar a
conquista e a manutenção do peso ideal.
Público alvo: aberto ao público
em geral
Pré-requisito: não há
Programa:
-
Histórico
- O
sangue
- O
que é o tipo sanguíneo
- Como
saber o seu tipo sanguíneo
- Tipo
sanguíneo como chave para o peso ideal
-
Perfil do tipo A
-
Perfil do tipo B
-
Perfil do tipo AB
-
Perfil do tipo O
-
Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo A
-
Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo B
-
Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo AB
-
Alimentos benéficos, neutros e nocivos para o tipo O
- A
dieta do tipo sanguíneo: conceito, cardápio e receitas
-
Atividades físicas indicadas para cada tipo sanguíneo
VANTAGENS
DE UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA:
* Não exigem
alimentos especiais.
* Não exige
sacrifícios tais como passar fome, pois não trabalha com calorias e sim com
alimentos bons ou ruins.
* Melhoria da
saúde e aumento da energia.
* Saiba os
tipos de exercícios mais adequados de acordo com o seu tipo
sanguíneo
* Conheça as
suas principais tendências comportamentais de acordo com seu tipo sanguíneo.
Dia:
Horário: 14h às 17h
Inclui: apostila
Profa.: Célia Cruz – Terapeuta Holística
Formas de Pagamento
No Instituto Avalon - cheque ou cartão
matrícula
R$ 25,00 e 2x R$ 45,00 ou R$ 80,00 à vista
No PagSeguro - Escolha a melhor opção
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